명상이 필요할 때 10분 명상 가이드
생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
Медитация «Очищение разума» (15 минут под руководством инструктора + 15 минут под звуки природы)
생각이 많아 불면증에 효과적인 수면명상ㅣ 수면유도 명상가이드 [싱잉볼 음악]
숙면하는 방법 💤 10분안에 꿀잠자는 바디스캔 명상 | 수면 명상 가이드 ・ 불면증 해소
누워서 하는 20분 수면 명상 | 마보 나이트 루틴
10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]
☯ [20분🧘🏻♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다
5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
명상을 위한 나레이션 버젼. 마음공부 기초이론 1편. 과학과 영성의 만남. 김상운님의 왓칭, 요가난다 영혼의 자서전, 에크하르트 톨레.
[잠잘때 듣기 좋은 명상, 마음 다스리기] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│오디오북 책읽어주는여자 Korea Reading Books
☯ 하루 한번만 들어라! 내 삶을 완전 180도 바꾼다. 인생을 바꾸는 말버릇 & 말그릇 확언 수면명상 , 깊은이완명상 , 잠잘때 듣는 명상음악, 좋은글, 음악 [듣는방법설명참고]
하루 한 번만 들어라! 모든 근심 걱정이 사라지고 구름처럼 평온하게 흘러간다
마음의 상처를 치유하는 내레이션 명상(Narration Meditation to Healing Heart Wounds)
[5분 명상 내레이션] 지금 이 순간, 숨을 고르고 내면의 고요함에 머물러 보세요.
[내레이션] 나의 하루는 명상에서 시작된다 / 따뜻하고 상냥한 - 성우 서다혜
명상 ㅣ 고난도 희망이다 ㅣ 직접 내레이션
다짜고짜 명상 첫번째 (내레이션,자막)
아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음)
☯ 하루 한번만 들어라! 내 삶을 바꾸는 명상의 시간, 명상의말씀, 명상의말씀 엄주환, 엄주환 명상의 말씀, 불교명상말씀, 부처님말씀, 지혜의 등불 중에서,...